Эспандер с упорами

Эспандер с упорами, состоящий из витой пружины кручения, у которого каждое рабочее плечо либо является рычагом, либо имеет рычаг, на конце которого находится упор для предплечья руки, а середина упора и середина оси пружины находятся на одной плоскости, при этом между пружиной и упором находится ручка расположенная либо перпендикулярно, либо параллельно этой плоскости, а каждая ручка при любом е расположении находится над этой плоскостью. Эспандер может быть выполнен с углом на рычаге для мышц груди, когда упоры находятся с внутренней стороны предплечий рук, и со скрещивающимися рычагами для мышц плеч и спины, когда упоры находятся с внешней стороны предплечий рук, либо иметь две пружины, которые находятся на противоположных сторонах перекладины и имеют параллельные друг другу оси. Ручки и упоры могут быть образованы с помощью изгибов на рычагах, а сами рычаги покрыты резиновым или полимерных материалом. 016449 Область техники Изобретение относится к портативным спортивным устройствам, конкретно к эспандерам, использующим в качестве упругого сопротивления витую пружину кручения, для развития мышц рук и плечевого пояса и для применения в домашних условиях. Предшествующий уровень техники В настоящее время предлагается много портативных спортивных тренажров для развития мышц рук и плечевого пояса, которые используют упругие элементы для создания нагрузки сопротивления. Некоторые из них предназначены для определнной группы мышц, например груди или плеч, за счт создания имитации движений, выполняемых тренирующимся на специальных тренажрных станках, которые изолируют определнную группу мышц во время тренировки. При создании портативных тренажров, конкретно для мышц груди плеч, возникают технические сложности для создания той же траектории движения рук и эффективности, что и на специальных тренажрах, что выражается либо в неудобном положении рук во время тренировки, либо в сложном конструктивном выполнении портативных тренажров. Наиболее близким является тренажер, патент JP 2005152077 (А), состоящий из витой пружины кручения с двумя рабочими плечами, у которых концы расположены перпендикулярно к рабочим плечам и параллельно оси пружины, а сами концы являются упорами для предплечий рук. Тренирующийся держится обоими руками за пружину и предплечьями рук упирается в упоры. Пружина кручения имеет хорошую нагрузку сопротивления, но отсутствие ручек и неудобное положение рук снижает эффективность тренировки. Раскрытие изобретения Задачей изобретения является создание портативного спортивного эспандера, простого по своей конструкции, с максимальной эффективностью, хорошо изолирующего тренируемые группы мышц и имеющего удобное положение рук во время выполнения упражнения. Поставленная задача решается за счт применения в качестве упругого сопротивления витой пружины кручения, у которой каждое рабочее плечо либо является рычагом, либо плечо имеет рычаг, на конце которого находится упор для предплечья руки, расположенный параллельно оси пружины, и симметрично упору на другом рычаге, а между пружиной и упором на рычаге находится ручка, расположенная либо перпендикулярно, либо параллельно оси пружины, и симметрично ручке на другом рычаге,причм для устранения момента силы, разворачивающего эспандер вокруг середины оси пружины, в направлении перпендикулярном оси пружины во время сжатия рычагов предплечьями рук середина каждого упора находится на средней плоскости пружины, а каждая ручка либо е середина при любом е расположении находится над этой плоскостью, за счт чего кисть руки всегда расположена под углом к предплечью руки, что устраняет напряжение в области запястья руки. Так же каждый рычаг изогнут под углом, который находится либо на месте расположения ручки,либо до, либо после него, симметрично углу на другом рычаге. У варианта для плеч и спины рычаги скрещиваются между собой и каждый рычаг изогнут под двумя последовательно расположенными от пружины противоположными углами симметрично углам на другом рычаге, один из которых расположен между пружиной и местом скрещивания, а другой после места скрещивания и либо на месте расположения ручки, либо до него. Так же середина оси пружины и середина каждого упора у обоих вариантов образуют между собой вершины треугольника. Эспандер может быть выполнен с двумя пружинами, которые имеют параллельные оси и находятся на противоположных сторонах перекладины, которая является, либо соединением между пружинами, либо соединяет плечи пружин между собой, при этом обе пружины имеют общую среднюю плоскость, на которой находится середина каждого упора, а середины осей пружин и середины упоров образуют между собой вершины четырхугольника. Рычаги, у эспандера с двумя пружинами,могут располагаться либо между пружинами, либо с наружных сторон пружин. У всех вариантов ручки и упоры на каждом рычаге могут быть образованны с помощью изгибов, которые симметричны изгибам на другом рычаге, и при этом симметричные изгибы находятся только с одной стороны средней плоскости пружины, или общей средней плоскости пружин, а у варианта со скрещивающимися рычагами, изгибы,образующие углы на рычагах, между пружиной и местом скрещивания рычагов находятся с разных сторон средней плоскости пружины. Рычаги и перекладина между пружинами могут иметь дополнительные изгибы, например на упорах, как обводы для предплечий рук. Каждый рычаг может иметь дополнительные накладные упоры, которые закрепляются на рычаге и основном упоре, либо рычаг может иметь жстко закреплнный упор с прорезью для пальцев руки, что образует дополнительную ручку. У эспандера, имеющего на плечах пружины рычаги и у эспандера с перекладиной, соединяющей плечи пружин, изгибы могут находится либо на плечах, либо на рычагах,или перекладине, либо и на плечах, и на рычагах или перекладине, а рычагом или перекладиной может являться трубка. Эспандер может иметь ограничитель, который охватывает каждое плечо своей пружины. Рычаги и перекладина эспандера могут быть полностью или частично покрыты, например только места для ручек и упоров, резиновым или полимерным материалом, при этом ручки или упоры могут-1 016449 иметь круглое или овальное поперечное сечение, причм упоры могут использоваться как ручки, а дополнительные накладные, либо жстко закреплнные упоры, имеют обводы для предплечий рук, и выполнены из полимеров или дерева, и покрыты неопреном или тканью. Краткое описание чертежей На фиг. 1, фиг. 2, фиг. 3 показан вариант эспандера с одной пружиной. На фиг. 4 и фиг. 5 показаны варианты расположения ручек. На фиг. 6 показан вариант эспандера с ручками расположенными параллельно оси пружины, и с дополнительными накладными упорами. На фиг. 7 показан вариант эспандера с ручками расположенными перпендикулярно оси пружины, и с широкими упорами, которые жстко закреплены на рычаге. На фиг. 8 и фиг. 9 показан вариант эспандера со скрещивающимися рычагами. На фиг. 10, фиг. 11,фиг. 12 и фиг. 13 показаны варианты эспандера с двумя пружинами. Лучшие варианты изобретения На фиг. 1 на виде сзади показан вариант эспандера с пружиной кручения 1, у которой каждое рабочее плечо 2 является рычагом, на котором с помощью нескольких изгибов 3 образованы ручка 4, расположенная параллельно оси 5 пружины 1, и упор 6, расположенный параллельно оси 5 пружины 1, для предплечья руки, у которого середина 7 и середина 8 оси 5 пружины 1, находится на средней плоскости 9 пружины 1, причм каждый изгиб 3, на каждом плече 2, расположенный симметрично другому изгибу 3 на другом плече 2, находится только с одной стороны средней плоскости 9 пружины 1, а дополнительный изгиб 10, после упора 6 на каждом плече 2, образует ограничитель 11 предплечья руки. На фиг. 2 на виде сверху показано, что каждое плечо 2 имеет угол с вершиной угла 12 на месте расположения ручки 4, а середина 8 оси 5 пружины 1, и середина 7 каждого упора 6 образуют между собой вершины треугольника. На фиг. 3 показан общий вид эспандера, у которого каждое плечо 2 полностью покрыто резиновым или полимерным материалом 13. На фиг. 4 с ручкой 4, расположенной параллельно оси 5 пружины 1, показанной на фиг. 1, и на фиг. 5 с ручкой 4, расположенной перпендикулярно оси 5 пружины 1, показанной на фиг. 1, показано, что каждая ручки 4, при любом расположении, находится над средней плоскостью 9 пружины 1, показанной на фиг. 1. На фиг. 6 показан общий вид эспандера, у которого каждое плечо 2 пружины 1 имеет рычаг 14, частично покрытый резиновым или полимерным материалом 13, только ручка 4 и упор 6, и который имеет дополнительный накладной упор 15, надеваемый на рычаг 14 и основной упор 6. На фиг. 7 показан общий вид эспандера, у которого каждая ручка 4 расположена перпендикулярно оси 5 пружины 1, и имеющего на каждом рычаге 14, жстко закреплнный широкий упор 16 с обводами 17, для предплечья руки и с прорезью 18 для пальцев руки, что образует дополнительную ручку 19, на конце упора 16. На фиг. 8 ввиде сверху, показан вариант эспандера со скрещивающимися рычагами для мышц плеч и спины, у которого каждое плечо 2 пружины 1 является рычагом, причм каждое плечо 2 имеет два последовательных противоположных угла, которые симметричны углам на другом плече 2 и образованы с помощью изгиба 20, который находится между пружиной 1 и местом скрещивания 21, и изгиба 22, который находится после места скрещивания 21 на месте расположения ручки 4. На фиг. 9 показан общий вид этого эспандера, у которого каждое плечо 2 полностью покрыто резиновым или полимерным материалом 13, а каждая ручка 4 расположена параллельно оси 5 пружины 1. На фиг. 10 показан вариант эспандера с двумя пружинами 1, которые находятся на противоположных сторонах перекладины 23, которая соединяет каждое плечо 2 одной пружины 1 с плечом 2 другой пружины 1, и полностью покрыто резиновым или полимерным материалом 13. На фиг. 11 показан вариант эспандера, у которого перекладина 23 является соединением одной пружины 1 с другой пружиной 1, находящейся на противоположной стороне перекладины 23, и которая имеет с каждой стороны дополнительный изгиб 24, симметрично изгибу 24 на другой стороне перекладины 23. На фиг. 12 показан вариант эспандера для мышц плеч и спины, у которого каждый рычаг 14 находится с внешней стороны пружины 1. На фиг. 13 показан вариант эспандера для мышц плеч и спины, у которого каждое плечо 2, которое является рычагом, находится между пружинами 1. Промышленная применимость Эспандер с упорами является простым по конструкции, что позволяет использовать его без предварительной подготовки. Эспандер с упорами, имеющий витую пружину кручения, для создания сопротивления во время сжатия или разжимания предплечьями рук упоров на эспандере создает нагрузку на определнную группу мышц в зависимости от конструкции эспандера, например со скрещивающимися плечами для мышц плеч или спины, когда упоры находятся с внешней стороны предплечий рук, достаточно притягивать эспандер к телу тренирующегося. У эспандера с углами на рычагах, которые предназначены для мышц груди, достаточно держась за ручки и упираясь предплечьями рук в упоры, которые находятся с внутренней стороны предплечий рук,нужно отводить эспандер от тела тренирующегося, за счт чего предплечья рук начинают сближаться и-2 016449 сжимают пружину через упоры на рычагах. Ручки и упоры на рычагах эспандера могут быть образованы с помощью изгибов, которые позволяют создавать разнообразные конструкции. Применение упоров для предплечий рук позволяет изолировать определнную группу мышц и создавать на них такую же нагрузку, как и на специальных тренажрных станках, причм эспандер позволяет прорабатывать мышцы на нескольких уровнях, например эспандер для мышц груди можно перемещать вниз или вверх. ФОРМУЛА ИЗОБРЕТЕНИЯ 1. Эспандер с упорами, состоящий из витой пружины кручения с двумя рабочими плечами, каждое из которых либо является рычагом, либо имеет рычаг, на конце которого находится упор для предплечья руки, расположенный параллельно оси пружины и симметрично упору на другом рычаге, а между пружиной и упором на рычаге находится ручка, расположенная либо перпендикулярно, либо параллельно оси пружины и симметрично ручке на другом рычаге, отличающийся тем, что середина упора находится на средней плоскости пружины, а каждая ручка расположена над этой плоскостью. 2. Эспандер с упорами, состоящий из витой пружины кручения с двумя рабочими плечами, каждое из которых либо является рычагом, либо имеет рычаг, на конце которого находится упор для предплечья руки, расположенный параллельно оси пружины и симметрично упору на другом рычаге, а между пружиной и упором на рычаге находится ручка, расположенная параллельно оси пружины и симметрично ручке на другом рычаге, отличающийся тем, что середина каждого упора находится на средней плоскости пружины, а середина каждой ручки расположена над этой плоскостью, при этом каждый рычаг скрещивается с другим рычагом между пружиной и местом расположения ручки на плече. 3. Эспандер с упорами, состоящий из двух витых пружин кручения, которые имеют параллельные друг другу оси и находятся на противоположных сторонах перекладины, которая является либо соединением одной пружины с другой, либо соединяет рабочие плечи пружин между собой, при этом у каждой пружины на конце свободного плеча, которое либо является рычагом, либо имеет рычаг, находится упор для предплечья руки, расположенный параллельно оси каждой пружины и симметрично упору на рычаге другой пружины, а между пружиной и упором на рычаге находится ручка, расположенная либо перпендикулярно, либо параллельно оси каждой пружины и симметрично ручке на рычаге другой пружины,отличающийся тем, что обе пружины имеют общую среднюю плоскость, при этом середина каждого упора находится на общей средней плоскости обеих пружин, а каждая ручка расположена над этой плоскостью. 4. Эспандер по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что на каждом рычаге расположение ручки и упора образовано с помощью изгибов на рычаге, которые симметричны изгибам на другом рычаге, при этом у плеча пружины, которое имеет рычаг, а у перекладины между двумя пружинами, которая соединяет плечи пружин между собой, изгибы находятся либо на плече, либо на рычаге или перекладине, либо и на плече, и на рычаге или перекладине. 5. Эспандер по любому из пп.1-4, отличающийся тем, что каждый рычаг имеет дополнительные накладные широкие упоры, надевающиеся на рычаг и основной упор, либо жестко закреплнный широкий упор, который так же может иметь прорезь для пальцев руки, с помощью которой образуется дополнительная ручка на конце упора. 6. Эспандер по пп.1, 4, 5, отличающийся тем, что каждый рычаг изогнут под углом, который находится либо на месте расположения ручки, либо до, либо после него и симметрично углу на другом рычаге. 7. Эспандер по пп.2, 4-5, отличающийся тем, что у скрещивающихся друг с другом рычагов, каждый рычаг изогнут под двумя последовательно расположенными от пружины противоположными углами до и после скрещивания, которые расположены симметрично углам на другом рычаге, причм второй угол от пружины находится либо на месте расположения ручки, либо до него. 8. Эспандер по пп.3-5, отличающийся тем, что рычаги находятся либо между пружинами, либо с внешних сторон пружин. 9. Эспандер по любому из пп.1, 2, 4-7, отличающийся тем, что середина оси пружины и середина каждого упора образуют между собой вершины треугольника. 10. Эспандер по любому из пп.3-5, 8, отличающийся тем, что середины осей пружин и середины упоров, образуют между собой вершины четырхугольника. 11. Эспандер по любому из пп.1-9, отличающийся тем, что симметричные друг другу изгибы на рычагах находятся только с одной стороны средней плоскости пружины или общей средней плоскости двух пружин, а у эспандера со скрещивающимися рычагами и дополнительными углами изгибы, образующие углы от пружины до места скрещивания рычагов находятся с противоположной стороны средней плоскости пружины. 12. Эспандер по пп.3, 5, 8, 10, отличающийся тем, что перекладина между двумя пружинами имеет дополнительные изгибы, расположенные симметрично друг другу. 13. Эспандер по любому из пп.1-12, отличающийся тем, что рычагом, который имеет плечо пружи-3 016449 ны, и перекладиной, которая соединяет плечи пружин между собой, является трубка. 14. Эспандер по любому из пп.1-13, отличающийся тем, что имеет ограничитель, который охватывает каждое плечо своей пружины. 15. Эспандер по любому из пп.1-14, отличающийся тем, что рычаги полностью или частично, только места для ручек и упоров, покрыты резиновым или полимерным материалом, при этом изгибы до и после места расположения ручек и упоров являются ограничителями для кисти и предплечья руки, а места расположения ручек и упоров на рычагах имеют либо круглое, либо овальное поперечное сечение,причм упоры могут использоваться как ручки, а дополнительные накладные либо жстко закрепленные упоры имеют обводы для предплечья руки и изготовлены из полимеров или дерева и покрыты неопреном или тканью.